Q & A
שאלות נפוצות
אספנו את השאלות הנפוצות ביותר על השיעורים ועוד. קבלי תשובות והצטרפי לחוויה הייחודית של FEM!
אם עדין יש לך שאלה את מוזמנת לכתוב לנו בוואטספ העסקי ונענה לך בהקדם.
אין לי ניסיון ואני לא בכושר, אני עדיין יכולה להצטרף לשיעורי גלישה וסקייט?
בהחלט! אנחנו כאן כדי שתתחילי בכל רמת כושר וניסיון. יש לנו קבוצות למתחילות, ושם לומדות את הבסיס יחד, בגלישה נתחיל בים נמוך ובסקייט על משטח שטוח ונוח ללמידה.
למידע נוסף על שיעורי גלישה, בקרו בעמוד השיעורים שלנו.אני חוששת מהים, איך אוכל להתגבר על זה?
חשש מהים הוא דבר טבעי ומובן לחלוטין, במיוחד למי שלא התנסתה בגלישה בעבר. למעשה, רבות מהנשים שמגיעות ל-FEM מתחילות בדיוק מהמקום הזה – עם חשש, ספקות ולעיתים פחד מהלא נודע. אנחנו כאן כדי לשנות את זה. המדריכות שלנו, שהן מקצועיות ובעלות ניסיון עשיר, מלוות כל משתתפת באופן אישי תוך יצירת חוויית גלישה ייחודית ומעצימה, המותאמת לקצב שלך ולצרכים האישיים שלך.
אנחנו מאמינות בכך שכל אחת יכולה למצוא את החיבור שלה לים, ולגלות את הכוח הפנימי שבה. לכן, בכל שלב בתהליך, המדריכות שלנו יהיו שם לצדך – להסביר, לעודד, ולהיות הכתף שתוכלי להישען עליה. אנו מבינות שגלישה אינה רק ספורט, אלא חוויה רגשית שעוזרת להתמודד עם פחדים ולבנות ביטחון עצמי.
למה דווקא FEM?
כשאת גולשת, וכל החברות שלך מחכות לך לגל הבא ויש אווירה של פרגון וחיוכים – זו הסיבה הכי טובה למה להצטרף ל-FEM.
ואם כבר שאלת, קהילת נשים FEM היא ׳סיסטרהוד׳ שמבוססת על מעשים והגשמת חלומות. נשים אצלנו מבינות שהן יכולות להשיג כל מה שהן רוצות, בכל תחום, דרך חוויות מעשיות, פעילות ספורטיבית כמו גלישה וסקייט. מעבר לזה שהשיעורים מקצועיים ויש יחס מאוד אישי – זה מקום פשוט, כיפי וצנוע, שבו כל אחת יכולה לפרוץ את הגבולות שלה ולהיות בול מי שהיא.
מתי ואיפה מתקיימים השיעורי גלישה וסקייט?
השיעורים מתקיימים בבקרים, לפני העבודה. בכל יום חמישי מתפרסם לוח השיעורים לשבוע הקרוב, בהתאם לתחזית הגלים. אנחנו גולשות ורוכבות באיזור הדולפינריום (חוף אביב) בתל אביב, קרוב למועדון שלנו הנמצא ברחוב דניאל 16.
לאיזה גילאים השיעורים מתאימים?
הקבוצות מיועדות לנשים מגיל 18 ומעלה. בסופי שבוע, חגים וחופשות אנחנו מציעות קבוצות מיוחדות לילדות ונערות בגילאי 7-18.
איך מצטרפים?
פשוט צרי איתנו קשר בוואטסאפ או בטלפון, ונתאם עבורך שיעור ניסיון. במידה והשיעורים לשבוע הנוכחי מלאים, ננסה לתאם לך שיעור לשבוע הבא עם פרסום לוח השיעורים.
למה רק נשים?
האמת היא שההחלטה לפתוח מועדון המיועד לנשים בלבד נבעה באופן טבעי מתוך ההבנה העמוקה של הצרכים הייחודיים של נשים בספורט כמו גלישה. כדי לגלוש באמת, להשתחרר וליהנות מהחוויה, צריך להיות במרחב שמרגיש נוח, בטוח וחף משיפוטיות. לעיתים קרובות, תחילת הדרך בגלישה יכולה להיות מאתגרת – רגעים של חוסר איזון, תסכול, ולעיתים גם מבוכה. במצבים כאלה, מרחב נשי ותומך יכול לעשות את כל ההבדל.
בקבוצה של נשים, יש פחות צורך להוכיח משהו למישהו אחר, ופשוט יותר להתמקד בעצמך ובחוויה שלך. גילינו שכשנשים נמצאות יחד, נוצרת אווירה מפרגנת, עוטפת ומעצימה, שמאפשרת לכל אחת להוריד את המגננות, להתמודד עם האתגרים ולהרגיש בנוח להיות היא עצמה. במקום הזה, הכל מרגיש אפשרי – גם לנסות, גם להיכשל, וגם להצליח בגדול.
מעבר לגלישה עצמה, עם הזמן נוצרה סביבנו תחושת קהילה אמיתית – אנחנו קוראות לזה “סיסטרהוד”. זה הרבה מעבר למועדון גלישה; זו קבוצה של נשים שמתחברות, מפרגנות, תומכות אחת בשנייה ומרגישות שהן חלק ממשהו גדול ומשמעותי יותר. אין כמו לדעת שיש לך “אחיות” לגלישה ולחיים, וזה לגמרי הדבר שהופך את Femgrls לכל כך מיוחד וכיף.
מה להביא לשיעור?
בקבוק מים, בגדים נוחים (לבגדי ספורט לגלישת סקייט, בגד ים לגלישה). את כל שאר הציוד תקבלי מאיתנו – סקייט, מגנים, קסדה, גלשן ולייקרה. יש לנו מקלחות במועדון למי שרוצה להתארגן אחרי השיעור.
למידע נוסף על שיעורי גלישה, בקרו בעמוד השיעורים שלנו.כמה זמן נמשך השיעור?
השיעור נמשך שעה וחצי. אנחנו ממליצות לחשב שעתיים מקצה לקצה, כולל זמן התארגנות. חשוב להגיע כמה דקות לפני השיעור – אנחנו מתחילות בזמן!
מה קורה אם יש שינוי במזג האוויר או בים?
השיעורים מתוכננים בהתאם לתחזית, אך במידה ויש שינויים במזג האוויר או בים, נעדכן אותך בזמן ונמצא פתרון חלופי.
מה המדיניות לגבי ביטולים?
ביטולים ניתן לבצע עד 24 שעות לפני השיעור. במקרה של ביטול מאוחר יותר, לא נוכל להבטיח החזר.
האם יש שיעורים פרטיים?
כן, אנחנו מציעות גם שיעורים פרטיים למי שמעדיפה יחס אישי והתקדמות בקצב שלה. אפשר לתאם שיעור כזה דרך יצירת קשר עם המועדון.